Vitamin B3

(193) Bei Depression könnte Vitamin B3 adjuvant helfen, weil Antidepressiva es aufbrauchen.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25596911
Viljoen M, Swanepoel A, Bipath P. Antidepressants may lead to a decrease in niacin and NAD in patients with poor dietary intake. Med Hypotheses 2015;84(3):178-82.

(315) Cofaktoren für die Synthese von Dopamin aus Phenylalanin bzw. Tyrosin sind Vitamin C, Folsäure (methyliert), Vitamin B3, Vitamin B2, Eisen, S-Adenosyl- Methionin, Zink, Magnesium und Vitamin B6 als Pyridoxalphosphat, zur Umwandlung in Noradrenalin zusätzlich Kupfer.

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780123969880000143

(314) Notwendige Cofaktoren für die Synthese von Serotonin und Melatonin aus Tryptophan sind Folsäure (methyliert), Calcium, Vitamin B3, Zink, Magnesium, Vitamin B6 als Pyridoxalphosphat und Vitamin C, für die Umwandlung in Melatonin zusätzlich Eisen und S-Adenosyl- Methionin.

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780123969880000143

(401) Vitamin B3 als Nicotinsäure oder Nicotinamid wird in niedrigen Dosierungen über eine erleichterte Diffusion, bei höheren Dosierungen über passive Diffusion aufgenommen. (in vitro Rattenstudie)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6445756/
Sadoogh-Abasian F, Evered DF. Absorption of nicotinic acid and nicotinamide from rat small intestine in vitro. Biochim Biophys Acta 1980;598(2):385-91.

(444) Coenzym Q10 (200mg/Tag) und NADH verbessern in einer randomisiert-kontrollierten Studie Fatigue, Lebensqualität, Schlafdauer und Schlafeffizienz beim Chronic Fatigue Syndrom. (Volltext zur Effektstärkenbewertung nicht verfügbar)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34444817/
Castro-Marrero J, Segundo MJ, Lacasa M, Martinez-Martinez A, Sentañes RS, Alegre-Martin J. Effect of Dietary Coenzyme Q10 Plus NADH Supplementation on Fatigue Perception and Health-Related Quality of Life in Individuals with Myalgic Encephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome: A Prospective, Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. Nutrients 2021;13(8):.

(522) Ein Vitamin B3-Mangel äußert sich in der Moderne nicht mehr durch die Trias Dermatitis, Diarrhoe, Demenz, sondern durch spröde Lippen, Mundwinkelrhagaden, Verstopfung, Durchfall, wandernde Abdominalschmerzen mit vielgestaltigen Dysästhesien, ausdrucksloses Gesicht, fortgesetzte Besorgnis, Nachdenklichkeit, Ängstlichkeit, finsterer Blick, Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7920332/
Dumitrescu C, Lichiardopol R. Particular features of clinical pellagra. Rom J Intern Med 1994;32(2):165-70.

(530) Ein Mangel an Vitamin B3 kann sich äußern über eine faltige Haut mit Haarverlust und leichter Verletzlichkeit, einem Ausschlag im Skrotalbereich, einer Glossitis oder Schleimhautulzera.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17349750/
Williams AC, Ramsden DB. Pellagra: A clue as to why energy failure causes diseases? Med Hypotheses 2007;69(3):618-28.

(552) Bei Long COVID bestehen in einer metabolomischen Analyse Veränderungen bei Cystein (vermindert), Glutathion (vermindert), Taurin (vermindert), Serin (vermindert), Alanin (vermindert), Glycin (vermindert), Glutamin (vermindert), S-Adenosyl- Homocystein, Kynureninsäure (erhöht), Nicotinsäure (erhöht), Tryptophan (vermindert).

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32559180/
Thomas T, Stefanoni D, Reisz JA, Nemkov T, Bertolone L, Francis RO, Hudson KE, Zimring JC, Hansen KC, Hod EA, Spitalnik SL, "DAlessandro A". COVID-19 infection alters kynurenine and fatty acid metabolism, correlating with IL-6 levels and renal status. JCI Insight 2020;5(14):.

(554) Hochdosiertes Vitamin B3 ist in der Lage, Akne vulgaris beinahe zu heilen. (zweiarmige Studie eines "Überzeugten", 1000mg Niacin/Tag)

https://www.researchgate.net/publication/314425582_High_dose_niacin_in_the_treatment_of_acne_vulgaris_a_pilot_study

(555) In einer Metaanalyse zu Vitamin B3 bei Akne vulgaris zeigt sich ein deutlich positiver Effekt.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28220628/
Walocko FM, Eber AE, Keri JE, Al-Harbi MA, Nouri K. The role of nicotinamide in acne treatment. Dermatol Ther 2017;30(5):.

(557) Long COVID bzw. COVID und das Chronic Fatigue Syndrom sind mechanistisch sehr ähnliche Erkrankungen mit Änderungen in mitochondrialer Funktion und metabolomischen Parametern ( Homocystein, NAD, Glutathion, Vitamin E, Selen, Stickstoffmonoxid, Vitamin C und Cystein).

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34400495/
Paul BD, Lemle MD, Komaroff AL, Snyder SH. Redox imbalance links COVID-19 and myalgic encephalomyelitis/chronic fatigue syndrome. Proc Natl Acad Sci U S A 2021;118(34):.

(563) Vitamin B3 (1000mg/Tag als Niacin) heilt einen systemischen Mangel an NAD+ und verbessert die Muskelkraft bei Patienten mit mitochondrialer Myopathie.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32386566/
Pirinen E, Auranen M, Khan NA, Brilhante V, Urho N, Pessia A, Hakkarainen A, Kuula J, Heinonen U, Schmidt MS, Haimilahti K, Piirilä P, Lundbom N, Taskinen MR, Brenner C, Velagapudi V, Pietiläinen KH, Suomalainen A. Niacin Cures Systemic NAD + Deficiency and Improves Muscle Performance in Adult-Onset Mitochondrial Myopathy. Cell Metab 2020;31(6):1078-1090.e5.

(564) Vitamin B3 (als Niacin) verbessert die Aufnahme von Zink in die Leber unter Mangelbedingungen.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21262064/
Tupe RS, Tupe SG, Agte VV. Dietary nicotinic acid supplementation improves hepatic zinc uptake and offers hepatoprotection against oxidative damage. Br J Nutr 2011;105(12):1741-9.

(565) Zahlreiche positive Effekte von Vitamin B3 bei diversen Hautkrankheiten (wie unter anderem Akne vulgaris, Psoriasis und atopischer Dermatitis) sind dokumentiert. (Übersichtsartikel)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25399625/
Rolfe HM. A review of nicotinamide: treatment of skin diseases and potential side effects. J Cosmet Dermatol 2014;13(4):324-8.

(566) Butyrat stellt die Funktionsfähigkeit des Vitamin B3-Rezeptors (GPR109A) in der Haut bei Psoriasis wieder her. (biochemische Studie)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30209581/
Krejner A, Bruhs A, Mrowietz U, Wehkamp U, Schwarz T, Schwarz A. Decreased expression of G-protein-coupled receptors GPR43 and GPR109a in psoriatic skin can be restored by topical application of sodium butyrate. Arch Dermatol Res 2018;310(9):751-758.

(569) Laborchemisch lässt sich mit der "Niacin-Zahl" (NAD/(NAD+NADP) im Vollblut) ein Mangel an Vitamin B3 bei 20% der vermeintlich gesunden Bevölkerung vermuten.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8409103/
Jacobson EL. Niacin deficiency and cancer in women. J Am Coll Nutr 1993;12(4):412-6.

(574) Vitamin B3 erhöht die Aufnahme von Zink aus dem Darm in verschiedene Gewebe. (physiologische Studie an 10 Freiwilligen)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9353874/
Agte VV, Paknikar KM, Chiplonkar SA. Effect of nicotinic acid on zinc and iron metabolism. Biometals 1997;10(4):271-6.

(575) Ein relativ niedrig dosierter B-Komplex half in einer Fallserie bei Menorrhagie, Metrorrhagie und prämenstruellem Syndrom. (alter Artikel von 1943; Dosierungen: Vitamin B1 bis 9mg, Vitamin B2 bis 9mg, Vitamin B3 bis 60mg; alternativ Brauerhefe)

https://doi.org/10.1210/jcem-3-4-227

(583) Vitamin B3 (als Nicotinamid, in Dosierungen um die 2000mg/Tag) half in einer kurzen Fallserie drei Patienten mit einer generalisierten Angststörung.

https://psycnet.apa.org/record/2005-15416-001

(602) Häufige Mängel bei einer vegetarischen und veganen Ernährung sind Zink und Iod, weniger Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B6 und Folsäure. Bei Omnivoren fehlen hauptsächlich Iod, Vitamin B6 und Folsäure. (Kohortenstudie, n=100, nach Laborparametern, B-Vitamin leider nach Serumspiegel, nicht nach funktionellen Parametern)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26502280/
Schüpbach R, Wegmüller R, Berguerand C, Bui M, Herter-Aeberli I. Micronutrient status and intake in omnivores, vegetarians and vegans in Switzerland. Eur J Nutr 2017;56(1):283-293.

(608) Bei Long COVID kommt es zu einer Depletion von Vitamin B3, die nicht alleine durch einen Mangel, sondern durch einen übermäßigen Abbau von NAD zurückzuführen ist. (mechanistisches Paper)

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/35457123
Novak Kujundžić R. COVID-19: Are We Facing Secondary Pellagra Which Cannot Simply Be Cured by Vitamin B3? Int J Mol Sci 2022;23(8):.

(609) Ein Supplement (1002mg Linolsäure, 432mg alpha-Linolensäure, 200mg Quercetin, 20mg Nicotinamid, 400mcg methylierte Folsäure sowie Kurkuma und Mutterkraut) über 12 Wochen verringert CA125 und PGE2 sowie Reizdarm, Dysmenorrhoe, Dyspareunie und chronischen Beckenbodenschmerz bei Endometriose. (open-label mit 3 Armen, jeweils n=30, aber teils deutlichen Effekten)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29243819/
Signorile PG, Viceconte R, Baldi A. Novel dietary supplement association reduces symptoms in endometriosis patients. J Cell Physiol 2018;233(8):5920-5925.

(620) Urinmetabolite können eine schwere Depression gut von gesunden Kontrollen unterscheiden, unter anderem Metabolite aus der endogenen Vitamin B3-Synthese aus Tryptophan und dem Aminosäure-Stoffwechsel.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28624318/
Chen JJ, Zhou CJ, Zheng P, Cheng K, Wang HY, Li J, Zeng L, Xie P. Differential urinary metabolites related with the severity of major depressive disorder. Behav Brain Res 2017;332():280-287.

(622) Patienten mit Depression haben im Vergleich zu Gesunden niedrigere Serumspiegel an Vitamin B3 und Vitamin B6 (Cohen's d zwischen -0,47 und 0,59), nichtsignifikant auch für Vitamin B1 und Vitamin B2 sowie in Abhängigkeit der Vitamin-B6-Suffizienz auch erhöhte Spiegel an Interleukin-6 und CRP.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34589848
Ryan KM, Allers KA, Harkin A, McLoughlin DM. Blood plasma B vitamins in depression and the therapeutic response to electroconvulsive therapy. Brain Behav Immun Health 2020;4():100063.

(624) Vitamin B3 (als Nicotinamid, 200mg/kgKG/Tag, über 33 Tage) führt in einem Depressions-Mausmodell zur Aufhebung von vermeidenden Verhaltensmustern. Es stellt unter anderem die Verfügbarkeit von ATP wieder her.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33228716/
Liu Z, Li C, Fan X, Kuang Y, Zhang X, Chen L, Song J, Zhou Y, Takahashi E, He G, Li W. Nicotinamide, a vitamin B3 ameliorates depressive behaviors independent of SIRT1 activity in mice. Mol Brain 2020;13(1):162.

(631) Vitamin B3 (als Niacin, 4g/Tag) senkt Lipoprotein a.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2530298/
Carlson LA, Hamsten A, Asplund A. Pronounced lowering of serum levels of lipoprotein Lp(a) in hyperlipidaemic subjects treated with nicotinic acid. J Intern Med 1989;226(4):271-6.

(643) Bei der Endometriose ist die Zellatmung im Endometrium und Endometriose-Gewebe gegenüber Gesunden (Tiermodell: Makaken) vermindert, Carnitin, FAD und Tryptophan sind ebenfalls vermindert. NADH ist nur in Endometriose-Gewebe vermindert.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31445519/
Atkins HM, Bharadwaj MS, "OBrien Cox A", Furdui CM, Appt SE, Caudell DL. Endometrium and endometriosis tissue mitochondrial energy metabolism in a nonhuman primate model. Reprod Biol Endocrinol 2019;17(1):70.

(665) Ein Burning Feet Syndrom kann hartnäckiges Symptom einer Pellagra sein. (Fallserie)https://www.jstor.org/stable/4573898?seq=1

https://www.jstor.org/stable/4573898?seq=1

(556) In einer Fall-Kontroll-Studie mit Gabe des Vitamin B3-Metaboliten 1-Methylnicotinamid verbesserten sich binnen eines Monats körperliche Belastbarkeit und Fatigue bei Long COVID.

https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2021.07.14.21259081v1

(666) Cofaktoren der endogenen Synthese von Coenzym Q10 sind FAD, NAD, Magnesium, S-Adenosyl- Methionin, Eisen und Schwefel. (Übersichtsarbeit)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28927698
Stefely JA, Pagliarini DJ. Biochemistry of Mitochondrial Coenzyme Q Biosynthesis. Trends Biochem Sci 2017;42(10):824-843.

(681) Bei der Fibromyalgie sind die Serumspiegel von Vitamin B3 (-66%) und Dopamin vermindert, jedoch mit weitem Überlapp. Es besteht eine Korrelation zur Erkrankungsschwere gemessen am FIQ. (unvollständige Datenwiedergabe)

http://dx.doi.org/10.5606/tftrd.2022.8529

(684) Tryptophan (4g/Tag) und Nicotinamid (1g/Tag) helfen bei unipolarer Depression genauso gut wie Imipramin. (CCT, n unbekannt, kein Volltextzugriff)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/155389/
Chouinard G, Young SN, Annable L, Sourkes TL. Tryptophan-nicotinamide, imipramine and their combination in depression. A controlled study. Acta Psychiatr Scand 1979;59(4):395-414.

(693) Vitamin B2 (45mg/kgKG/Tag), Vitamin B3 als Niacin (100mg/kgKG/Tag) und Vitamin C (200mg/kgKG/Tag) stellen im Endometriumkarzinom-Tiermodell die Krebs+/-Tamoxifen-induzierten Veränderungen in Parametern des oxidativen Stresses wieder her: Lipidperoxidation, Superoxiddismutase, Katalase, Glutathionperoxidase, Glutathion und Vitamin E.

https://www.researchgate.net/publication/286950799_Curative_Effect_of_Riboflavin_Niacin_and_Ascorbic_Acid_on_Tamoxifen_Mediated_Endometrial_Carcinoma_Bearing_Sprague-Dawley_Rats_with_Reference_to_Lipid_Peroxidation_and_Antioxidant_Status

(705) Beim Chronic Fatigue Syndrom liegen (in Lymphozyten) niedrigere Spiegel an Vitamin B3 (12% weniger) und Mangan (20% weniger) vor. (Laborchemische Studie mit Vergleichsgruppe, n=21)

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9194359/

(692) Nicotinamid erhöht NAD+, allerdings inhibiert es Enzyme wie PARPs, Sirtuine und CD38, verbraucht bei der Umwandlung Methylgruppen und hat hepatotoxisches Potential.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29634344
Braidy N, Berg J, Clement J, Khorshidi F, Poljak A, Jayasena T, Grant R, Sachdev P. Role of Nicotinamide Adenine Dinucleotide and Related Precursors as Therapeutic Targets for Age-Related Degenerative Diseases: Rationale, Biochemistry, Pharmacokinetics, and Outcomes. Antioxid Redox Signal 2019;30(2):251-294.

(714) Eine Erhöhung von Alanin und BCAAs kann ein indirekter Hinweis auf einen Mangel an NAD sein.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35806492/
Turton N, Cufflin N, Dewsbury M, Fitzpatrick O, Islam R, Watler LL, McPartland C, Whitelaw S, Connor C, Morris C, Fang J, Gartland O, Holt L, Hargreaves IP. The Biochemical Assessment of Mitochondrial Respiratory Chain Disorders. Int J Mol Sci 2022;23(13):.

(729) In einer umfassenden Studie vermag EGCG die Expression NMNAT1 (essentielles Enzym für die Umwandlung von Vitamin B3 in NAD) im Rahmen einer Endometriose deutlich zu steigern, so dass dadurch der Redoxstatus positiv beeinflusst werden kann.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34721014/
Hung SW, Liang B, Gao Y, Zhang R, Tan Z, Zhang T, Chung PWJ, Chan TH, Wang CC. An In-Silico, In-Vitro and In-Vivo Combined Approach to Identify NMNATs as Potential Protein Targets of ProEGCG for Treatment of Endometriosis. Front Pharmacol 2021;12():714790.

(745) Vitamin B3 in moderaten Dosen (100 bzw. 250mg/Tag als Niacin) besserte bei Parkinson den UPRDS-III-Score über 12 Monate (Effektstärke d=0.78), die Handschrift wurde größer, subjektive Fatigue nahm ab, die Stimmung verbesserte sich; keine Verbesserungen traten bei Markern und der Frequenz nächtlichen Erwachens ein. (kleine RCT, n=47, drei Gruppen: Placebo, 100 und 250mg Niacin).

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34220485/
Chong R, Wakade C, Seamon M, Giri B, Morgan J, Purohit S. Niacin Enhancement for Parkinson's Disease: An Effectiveness Trial. Front Aging Neurosci 2021;13():667032.

(757) Ein Teil der Pathophysiologie von Long COVID lässt sich über einen zunehmenden Verbrauch an Vitamin B3 und Tryptophan erklären. (umfassendes Thesenpapier)

https://clinmedjournals.org/articles/jide/journal-of-infectious-diseases-and-epidemiology-jide-7-195.php

(813) Beim Vorhofflimmern mechanistisch plausible Nutrazeutika sind Coenzym Q10, Glutamin und Nicotinamid-Ribosid. (Review)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34445167/

(823) Beim Glaukom verbessert Vitamin B3 (als Nicotinamid, sechs Wochen 1,5g/Tag, dann sechs Wochen 3g/Tag) zahlreiche Parameter. (crossover-RCT, keine unmittelbaren klinischen Outcomes, von mir nicht beurteilbar aufgrund unbekannter Parameter)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32721104/

(829) Die Serumspiegel von Vitamin B1, Vitamin B3, Vitamin B5 und Vitamin B6 sind nicht mit der Gesamt- und kardiovaskulären Mortalität bei dialysepflichtiger chronischer Niereninsuffizienz assoziiert.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36504478/

(841) Pica kann ein Symptom eines Vitamin B3-Mangels sein.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36766842/

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