Vitamin B2

(21) Vitamin B2 ist nützlich bei Migräne.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26780280
Namazi N, Heshmati J, Tarighat-Esfanjani A. Supplementation with Riboflavin (Vitamin B2) for Migraine Prophylaxis in Adults and Children: A Review. Int J Vitam Nutr Res 2015;85(1-2):79-87.

(53) Vitamin B2 verbessert in einer randomisiert-kontrollierten Studie den Hb-Wert bei jungen Frauen mit grenzwertigem Vitamin-B2-Status.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21525198/
Powers HJ, Hill MH, Mushtaq S, Dainty JR, Majsak-Newman G, Williams EA. Correcting a marginal riboflavin deficiency improves hematologic status in young women in the United Kingdom (RIBOFEM). Am J Clin Nutr 2011;93(6):1274-84.

(54) Vegetarische Ernährung verursacht vermindertes Vitamin B1 und Vitamin B6, nicht jedoch vermindertes Vitamin B2.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1797957/
Vudhivai N, Ali A, Pongpaew P, Changbumrung S, Vorasanta S, Kwanbujan K, Charoenlarp P, Migasena P, Schelp FP. Vitamin B1, B2 and B6 status of vegetarians. J Med Assoc Thai 1991;74(10):465-70.

(135) Vitamin B2 verbessert Vitamin B6-Status.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32805038/
Jungert A, McNulty H, Hoey L, Ward M, Strain JJ, Hughes CF, McAnena L, Neuhäuser-Berthold M, Pentieva K. Riboflavin Is an Important Determinant of Vitamin B-6 Status in Healthy Adults. J Nutr 2020;150(10):2699-2706.

(153) Vitamin B2 ist laut einer Metaanalyse von neun Studien nützlich bei Migräne.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33779525/
Chen YS, Lee HF, Tsai CH, Hsu YY, Fang CJ, Chen CJ, Hung YH, Hu FW. Effect of Vitamin B2 supplementation on migraine prophylaxis: a systematic review and meta-analysis. Nutr Neurosci 2022;25(9):1801-1812.

(163) Vitamin B2 ist in einer randomisiert-kontrollierten Studie nützlich bei Migräne, zusammen mit Magnesium und Coenzym Q10 in einem proprietären Präparat.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25916335
Gaul C, Diener HC, Danesch U, Migravent® Study Group.. Improvement of migraine symptoms with a proprietary supplement containing riboflavin, magnesium and Q10: a randomized, placebo-controlled, double-blind, multicenter trial. J Headache Pain 2015;16():516.

(204) Beim Burning Mouth Syndrome bestehen häufige Mängel an Vitamin D, Vitamin B2, Vitamin B6, Zink, Vitamin B1, TSH, Vitamin B12 und Folsäure.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28436021/
Morr Verenzuela CS, Davis MDP, Bruce AJ, Torgerson RR. Burning mouth syndrome: results of screening tests for vitamin and mineral deficiencies, thyroid hormone, and glucose levels-experience at Mayo Clinic over a decade. Int J Dermatol 2017;56(9):952-956.

(211) Bei Migräne sind Vitamin B2, Coenzym Q10, Magnesium, Carnitin und Liponsäure ebenso wie Ketogene Ernährung effektiv (Review).

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32067520/
Lisicki M, Schoenen J. Metabolic treatments of migraine. Expert Rev Neurother 2020;20(3):295-302.

(227) Ein Vitamin B2-Mangel verstärkt einen Eisenmangel.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12791609/
Powers HJ. Riboflavin (vitamin B-2) and health. Am J Clin Nutr 2003;77(6):1352-60.

(245) Vitamin B2 führt zu keiner Verringerung des Homocysteins auch bei suboptimalem Vitamin-B2-Status in einer randomisiert-kontrollierten Studie.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12209373/
McKinley MC, McNulty H, McPartlin J, Strain JJ, Scott JM. Effect of riboflavin supplementation on plasma homocysteine in elderly people with low riboflavin status. Eur J Clin Nutr 2002;56(9):850-6.

(278) Zur Überprüfung des Vitamin B2-Status eignet sich am Besten der EGRAC.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13129473
Mataix J, Aranda P, Sánchez C, Montellano MA, Planells E, Llopis J. Assessment of thiamin (vitamin B1) and riboflavin (vitamin B2) status in an adult Mediterranean population. Br J Nutr 2003;90(3):661-6.

(287) Vitamin B2 (1,6mg/Tag) senkt den Blutdruck bei Menschen mit MTHFR-Polymorphismus (C->T homozygot) um im Schnitt 13mmHg systolisch und 7mmHg diastolisch gegenüber Placebo in einer randomisiert-kontrollierten Studie.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23608654/
Wilson CP, McNulty H, Ward M, Strain JJ, Trouton TG, Hoeft BA, Weber P, Roos FF, Horigan G, McAnena L, Scott JM. Blood pressure in treated hypertensive individuals with the MTHFR 677TT genotype is responsive to intervention with riboflavin: findings of a targeted randomized trial. Hypertension 2013;61(6):1302-8.

(296) Mängel an Vitamin B1, Vitamin B2 und Vitamin B6 sind ursächliche Faktoren der Stomatitis aphtosa.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1941656/
Nolan A, McIntosh WB, Allam BF, Lamey PJ. Recurrent aphthous ulceration: vitamin B1, B2 and B6 status and response to replacement therapy. J Oral Pathol Med 1991;20(8):389-91.

(315) Cofaktoren für die Synthese von Dopamin aus Phenylalanin bzw. Tyrosin sind Vitamin C, Folsäure (methyliert), Vitamin B3, Vitamin B2, Eisen, S-Adenosyl- Methionin, Zink, Magnesium und Vitamin B6 als Pyridoxalphosphat, zur Umwandlung in Noradrenalin zusätzlich Kupfer.

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780123969880000143

(575) Ein relativ niedrig dosierter B-Komplex half in einer Fallserie bei Menorrhagie, Metrorrhagie und prämenstruellem Syndrom. (alter Artikel von 1943; Dosierungen: Vitamin B1 bis 9mg, Vitamin B2 bis 9mg, Vitamin B3 bis 60mg; alternativ Brauerhefe)

https://doi.org/10.1210/jcem-3-4-227

(602) Häufige Mängel bei einer vegetarischen und veganen Ernährung sind Zink und Iod, weniger Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B6 und Folsäure. Bei Omnivoren fehlen hauptsächlich Iod, Vitamin B6 und Folsäure. (Kohortenstudie, n=100, nach Laborparametern, B-Vitamin leider nach Serumspiegel, nicht nach funktionellen Parametern)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26502280/
Schüpbach R, Wegmüller R, Berguerand C, Bui M, Herter-Aeberli I. Micronutrient status and intake in omnivores, vegetarians and vegans in Switzerland. Eur J Nutr 2017;56(1):283-293.

(613) Bei einem Patienten mit Malabsorption war die Ursache eines Burning Feet Syndroms ein Mangel an Vitamin B2. (Fallbericht)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/5440597/
Lai CS, Ransome GA. Burning-feet syndrome. Case due to malabsorption and responding to riboflavine. Br Med J 1970;2(5702):151-2.

(622) Patienten mit Depression haben im Vergleich zu Gesunden niedrigere Serumspiegel an Vitamin B3 und Vitamin B6 (Cohen's d zwischen -0,47 und 0,59), nichtsignifikant auch für Vitamin B1 und Vitamin B2 sowie in Abhängigkeit der Vitamin-B6-Suffizienz auch erhöhte Spiegel an Interleukin-6 und CRP.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34589848
Ryan KM, Allers KA, Harkin A, McLoughlin DM. Blood plasma B vitamins in depression and the therapeutic response to electroconvulsive therapy. Brain Behav Immun Health 2020;4():100063.

(643) Bei der Endometriose ist die Zellatmung im Endometrium und Endometriose-Gewebe gegenüber Gesunden (Tiermodell: Makaken) vermindert, Carnitin, FAD und Tryptophan sind ebenfalls vermindert. NADH ist nur in Endometriose-Gewebe vermindert.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31445519/
Atkins HM, Bharadwaj MS, "OBrien Cox A", Furdui CM, Appt SE, Caudell DL. Endometrium and endometriosis tissue mitochondrial energy metabolism in a nonhuman primate model. Reprod Biol Endocrinol 2019;17(1):70.

(666) Cofaktoren der endogenen Synthese von Coenzym Q10 sind FAD, NAD, Magnesium, S-Adenosyl- Methionin, Eisen und Schwefel. (Übersichtsarbeit)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28927698
Stefely JA, Pagliarini DJ. Biochemistry of Mitochondrial Coenzyme Q Biosynthesis. Trends Biochem Sci 2017;42(10):824-843.

(693) Vitamin B2 (45mg/kgKG/Tag), Vitamin B3 als Niacin (100mg/kgKG/Tag) und Vitamin C (200mg/kgKG/Tag) stellen im Endometriumkarzinom-Tiermodell die Krebs+/-Tamoxifen-induzierten Veränderungen in Parametern des oxidativen Stresses wieder her: Lipidperoxidation, Superoxiddismutase, Katalase, Glutathionperoxidase, Glutathion und Vitamin E.

https://www.researchgate.net/publication/286950799_Curative_Effect_of_Riboflavin_Niacin_and_Ascorbic_Acid_on_Tamoxifen_Mediated_Endometrial_Carcinoma_Bearing_Sprague-Dawley_Rats_with_Reference_to_Lipid_Peroxidation_and_Antioxidant_Status

(817) Bei Patienten mit Panikstörung finden sich verminderte Spiegel an Vitamin B6 (-50%) und Eisen (-50%) gegenüber einem gesunden Vergleichskollektiv; Vitamin B12 und Vitamin B2 im Serum gemessen unterschieden sich nicht signifikant. (n=41, 21 vs. 20)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23603926/

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