Cholin

(48) Betain bzw. Cholin senkt Homocystein um durchschnittlich 3µmol/L (-18%), was sich in einer physiologischen Studie durch einen Methionin-Belastungstest nachweisen lies.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16002808/
Olthof MR, Brink EJ, Katan MB, Verhoef P. Choline supplemented as phosphatidylcholine decreases fasting and postmethionine-loading plasma homocysteine concentrations in healthy men. Am J Clin Nutr 2005;82(1):111-7.

(317) Ein Supplement mit Cholin, GABA, Arginin, Glutamin und Serin verbessert bei chronischen Rückenschmerzen Schmerzen und auch Entzündungsparameter in einer randomisiert-kontrollierten Studie.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25237981/
Shell WE, Pavlik S, Roth B, Silver M, Breitstein ML, May L, Silver D. Reduction in Pain and Inflammation Associated With Chronic Low Back Pain With the Use of the Medical Food Theramine. Am J Ther 2016;23(6):e1353-e1362.

(395) Cholin kann ein begrenzender Nährstoff der Milchproduktion bei Milchkühen sein (Metaanalyse von 13 Studien: +10% Milchmenge, sowohl Zunahme des Fett- als auch Eiweißanteils, Dosis zwischen 8 und 34g/Tag, d.h. zwischen 9 und 50 mg/kgKG).

https://animal.ifas.ufl.edu/apps/dairymedia/rns/2013/3_grummer.pdf

(589) CDP- Cholin (100mg zweimal täglich) plus Citalopram gegenüber Citalopram-Monotherapie verbessert klinische Depressions-Scores bei unipolarer Depression. (RCT, n=50, keine Effektstärke berechenbar, wegen Studiengröße Signifikanzniveaus schlecht beurteilbar)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28085707/
Roohi-Azizi M, Arabzadeh S, Amidfar M, Salimi S, Zarindast MR, Talaei A, Akhondzadeh S. Citicoline Combination Therapy for Major Depressive Disorder: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. Clin Neuropharmacol 2017;40(1):1-5.

(626) CDP- Cholin (2000mg/Tag über 12 Wochen) ist eine Behandlungsoption bei bipolarer und unipolarer Depression sowie Methamphetamin-Abhängigkeit. (RCT, n=60, Volltext für Effektstärken nicht verfügbar)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22974472/
Brown ES, Gabrielson B. A randomized, double-blind, placebo-controlled trial of citicoline for bipolar and unipolar depression and methamphetamine dependence. J Affect Disord 2012;143(1-3):257-60.

(664) Eine antenatale Depression ist deutlich assoziiert mit verminderten Spiegeln an Carnitin und Betain, suizidale Vorstellungen sind deutlich assoziiert mit 5-Hydroxy tryptophan, Phenylalanin, Betain, Vitamin B1, Cholin, Lysin und Methionin. (Metabolomische Studie)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31744743/
Mitro SD, Larrabure-Torrealva GT, Sanchez SE, Molsberry SA, Williams MA, Clish C, Gelaye B. Metabolomic markers of antepartum depression and suicidal ideation. J Affect Disord 2020;262():422-428.

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