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Glutathion

Recycling aus Glutathion-Disulfid durch Glutathion-Reduktase: GSSH + NADPH -> 2 GSH + NADP+
de novo:
- Glutamat + Cystein --(Glutamat-Cystein-Ligase, ATP)--> gamma-Glutamylcystein
- gamma-Glutamylcystein + Glycin --(Glutathion-Synthetase, Mg+ATP)--> Glutathion

keine Aufnahme über den Darm in direkter Form, siehe https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21875351 und https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1362956
eventuell sublinguale Form sinnvoll: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26262996
ansonsten praktisches Vorgehen: Einnahme von N-Acetylcystein, weil Cystein der begrenzende Faktor bei der endogenen Glutathion-Synthese ist; Glutamat-Cystein-Ligase https://www.uniprot.org/uniprot/P48506 und Glutathion-Synthetase https://www.uniprot.org/uniprot/P48637 benötigen lediglich Magnesium als Cofaktor

zusammen mit Melatonin als Schutz vor Reperfusionsischämie bei koronaren Bypässen, kleine RCT, Laborwerte aber mit unterschiedlicher Baseline und keine harten Outcome-Daten: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30045259